Protein adalah salah satu makronutrien utama yang berfungsi sebagai fondasi pembangun tubuh. Mulai dari pembentukan sel, hormon, enzim, hingga perbaikan jaringan, semuanya membutuhkan protein. Karena ...
Protein adalah salah satu zat gizi makro yang sangat penting bagi tubuh. Ia berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan organ. Selain itu, zat ini juga membantu ...
